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10초 안에 보는 요약 기사
Z세대 사이에서 확산 중인 ‘어드민 나이트’
모여서 각자 할 일 하는 새로운 모임 형태
생산성·집중력 높이는 문화로 주목
사회적 촉진·바디 더블링 효과 작용
요즘 Z세대는 어떤 밤을 보내고 있을까요? 최근에 퇴근 후나 밤 시간, 카페나 공간에 모여 각자 할 일을 하는 사람들이 늘어나고 있다고 하 바다신릴게임 는데요. 친구를 만나 수다를 떨거나 술을 마시기보다, 함께 조용히 앉아 밀린 업무나 개인적인 일을 처리하는 새로운 모임 방식이라고 해요. 이러한 형태를 ‘어드민 나이트(Admin Night)’라고 부릅니다. 그렇다면 어드민 나이트란 무엇인지, 그리고 왜 이런 방식이 유행하고 있는지 함께 살펴볼까요?
릴게임꽁머니 어드민 나이트란?
혼자서 미뤄두었던 일상적인 잡무를 함께 모여 해결하는 시간을 가지는 모임이 늘어나고 있다.이미지 ‘뷰티 인사이드’ 스틸컷. 네이버 영화 ‘뷰티 인사이드’(2015)
골드몽
어드민 나이트는 ‘administrative night’의 줄임말로, 보험 처리나 공과금 납부, 서류 작성처럼 미뤄두었던 일상적인 잡무를 함께 모여 해결하는 시간을 뜻하는데요. 이메일 정리, 일정 관리, 개인 프로젝트 등 각자 해야 할 일을 가져와 같은 공간에서 집중하는 방식으로, 대화를 중심으로 하기보다 ‘같이 릴게임몰메가 있지만 각자 집중하는’ 형태라는 점이 특징이에요
어드민 나이트가 유행하는 이유
공과금 납부나 서류 작성 같은 일상적인 잡무는 혼자서 하면 수행 오션릴게임 의지가 약해지는 경우가 많다. 이미지 ‘그녀’ 스틸컷. 네이버 영화 ‘그녀’(2014)
혼자서는 미루기 쉬운 일도 누군가와 함께하면 더 쉽게 시작하게 되는 경우가 많죠. 특히 Z세대를 중심으로 생산적인 시간을 중요하게 여기는 흐름이 강해지면서, 시간을 효율적으로 쓰려는 문화가 확산되고 있는 것도 영향이 있다고 해요. 혼자 집중하기엔 의지가 약해지고, 그렇다고 대화가 중심인 모임은 부담스러운 사람들에게 어드민 나이트는 아주 좋은 대안이 되는 것이죠.
기존 모임과 무엇이 다를까?
각자의 시간을 존중하며, 느슨한 유대감과 동시에 서로의 감시자가 되어 부담없이 참여할 수 있는 모임의 형태인 어드민 나이트. 이미지 Pexels
기존 모임이 대화와 교류를 중심으로 이루어진다면, 어드민 나이트는 상대적으로 개인적인 집중에 더 가까운 형태입니다. 같은 공간에 있지만 각자의 할 일을 중심으로 시간을 보내며, 필요할 때만 가볍게 대화를 나누죠. 이렇게 중간중간에 하는 짧은 대화는 긴장을 완화하고 집중력을 다시 끌어올리는 데에도 도움이 됩니다. 각자의 시간을 존중하면서 느슨하게 유대감을 느끼는 점에서 부담 없이 참여할 수 있다는 것도 장점이에요.
왜 더 집중이 잘될까?
사회적 촉진 효과와 바디 더블링 효과가 함께 작용해 집중력도 오르고, 수행 의지도 증가하는 어드민 나이트. 이미지 Unsplash
사람은 혼자 있을 때보다 타인의 존재를 인식할 때 더 집중하거나 수행 능력이 높아지는 경향이 있는데요. 이러한 현상은 심리학에서 ‘사회적 촉진 효과(Social Facilitation)’라고 설명하죠. 여기에 같은 공간에 있는 것만으로도 행동을 더 쉽게 시작하고 이어갈 수 있게 되는 ‘바디 더블링(body doubling)’ 효과도 작용하는데요. 또한 주변 사람들이 같은 행동을 하고 있을 때, 나 역시 그 흐름에 맞춰 집중하게 되는 경향도 나타나기 때문이에요.
Z세대 사이에서 확산 중인 ‘어드민 나이트’
모여서 각자 할 일 하는 새로운 모임 형태
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기존 모임이 대화와 교류를 중심으로 이루어진다면, 어드민 나이트는 상대적으로 개인적인 집중에 더 가까운 형태입니다. 같은 공간에 있지만 각자의 할 일을 중심으로 시간을 보내며, 필요할 때만 가볍게 대화를 나누죠. 이렇게 중간중간에 하는 짧은 대화는 긴장을 완화하고 집중력을 다시 끌어올리는 데에도 도움이 됩니다. 각자의 시간을 존중하면서 느슨하게 유대감을 느끼는 점에서 부담 없이 참여할 수 있다는 것도 장점이에요.
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